Индивидуальные занятия могут быть полезными, эффективными и целенаправленными, могут приносить немало удовольствия. Однако, вряд ли они сравнятся с групповыми фитнес занятиями по драйву и напряжению. Когда человек занимается в группе под руководством опытного тренера, ему придется успевать за коллегами, работающими слаженно и ритмично.

Фитнес клуб «Альбатрос» в Калининграде предлагает спокойные и активные практики для работы в группах – очевидный эффект от таких тренировок виден сразу же, после первых занятий. 

• много разнообразного спортивного оборудования для разного уровня подготовленности спортсменов
  
• просторные залы, в которых без труда разместится даже большая группа занимающихся
• чистота, свежесть и комфортная температура в помещении.

Программа фитнес тренировок

Предлагаем нашим гостям различные программы групповых занятий:

• PUMP, STEP, DeepWork, Body Sculpt
  
• функциональные и круговые тренинги
• различные танцевальные направления (Zumba, Latina), йога, пилатес.

Профессиональные  тренеры стараются научить спортсменов с разным опытом прислушиваться к своему телу, постепенно раскрывать его возможности, давать нагрузку, в котором оно нуждается. Пилатес студия расположена в филиале Альбатрос Север. Залы для групповых занятий в Калининграде можно найти в любом фитнес клубе «Альбатрос».

Благодаря профессиональным инструкторам и грамотно составленным групповым программам, их можно порекомендовать в качестве полноценной альтернативы занятиям в тренажерном зале.

 Где найти: 

Зал групповых программ Альбатрос Запад Альбатрос Север Альбатрос Юг

Пилатес студия Альбатрос Север