Мы запускаем бесплатные On-line тренировки с вашими любимыми тренерами уже с завтрашнего дня!
Следите за нашими ПРЯМЫМИ ЭФИРАМИ в Instagram и не пропускайте новые тренировки и упражнения.
Расписание среду, 20 мая
- 10:00 BODY CONDITION | КАТЯ ПАРАДИРОВА. Видео-урок 20 минут. Энергичная тренировка на все тело взбодрит Вас и поможет быть в тонусе весь день.
Расписание на четверг, 21 мая
- 10:00 LEG TRAINING | НАТАША ТЕПЛОВА. Видео-урок 20 минут. Вы продвинетесь в мечте об идеальных ногах, выполнив этот комплекс упражнений.
- 18:00 FUNCTIONAL | ЮЛИЯ ШПАК. Прямой эфир 50 минут. Мощный удар по лишним килограммам и рутине будней без зала — тренировка на все мышечные группы.
Для просмотра текущей трансляции, перейдите в наш Instagram в указанное время.
Участие в трансляции - бесплатное.
Сохраненные эфиры смотрите в первые сутки в Instagram, а потом на нашем канале YouTube на следующий день после эфира.
Для просмотра текущей трансляции, перейдите по ссылке
Не теряйте форму даже дома, PROкачайтесь вместе с нами!
Делитесь Вашими видео- и фото- отчетами по хэштегу #альбатросдома
