Корзина пуста
+7 (4012) 36-22-22
Альбатрос PRO
page
Стоимость
мероприятия:
0 руб.
Купить
Силовые тренировки

В процессе приведения своего тела в нужную форму важную роль играют силовые тренировки. Лучше проводить их на профессиональном оборудовании известных производителей, в которых совмещены эргономика, качественное исполнение и отличный функционал. Тренажерный зал в Калининграде с подобным оборудованием имеется – достаточно прийти в любой клуб сети «Альбатрос», чтобы найти там силовые тренажеры Life Fitness и Hammer Strength.

тренажерный зал 8.jpeg

В ассортимент оборудования входят дисковые и кабельные тренажеры, стойки, позволяющие заниматься со свободными весами. Таким образом, охватывается широкий круг спортсменов, от новичков до опытных пользователей. Благодаря похожей конструкции и механизму регулировки, заниматься можно на любом аппарате с одинаковой эффективностью.

тренажерный зал2.jpeg

Польза силовых тренировок

Новички и профи могут записаться в зал с разными целями, однако все они, в конечном итоге, сводятся к узкому кругу задач:

  • подкачать мышцы
  • убрать лишние жировые отложения
  • тренировать сердечную мышцу
  • улучшить координацию, выносливость и ловкость.

тренажерный зал 5.jpeg

Многие наши посетители добились впечатляющих результатов за сравнительно небольшой период времени. Набрать солидную мышечную массу и получить красивый рельеф мышц гораздо проще и быстрее с помощью наших тренеров, которые подбирают индивидуальные программы тренировок, исходя из особенностей организма каждого посетителя. Они грамотно составляют не только график тренировок и отдыха, но и правильного питания.

тренажерный зал.jpeg

Тренировки со свободными весами

Для опытных спортсменов предусмотрены силовые тренажеры для работы со свободными отягощениями. Тренировки со свободными весами не имеют ограничений по траектории движения, следовательно, требуют наличия у занимающегося некоторых навыков и знаний правильной техники выполнения упражнений.

Работа со свободными весами мобилизует все ваши силы, что, несомненно, сказывается на общем результате.

тренажерный зал3.jpeg

Идеальный вариант - совмещать оба подхода к тренировкам. Есть множество вариантов тренировочных программ.

Комплекс упражнений, количество подходов, веса нужно обсуждать с тренером, который с учетом Ваших индивидуальных особенностей сможет детально подобрать программу именно для Вас. А также даст рекомендации по питанию, режиму тренировок и отдыха.

Купите абонемент в фитнес клуб «Альбатрос» и сделайте свое тело красивым и подтянутым. В этом вам помогут качественные тренажеры современного образца и отзывчивый наставник, всегда готовый прийти на помощь словом и делом.

тренажерный зал 7.jpeg


Стоимость
мероприятия:
0 руб.
Купить