Наши тренеры:
- опытные, квалифицированные специалисты
- разработают для Вас уникальные и безопасные программы тренировок
- учтут Ваши цели, опыт занятий, противопоказания.
Выбрать персонального фитнес тренера стоит не только новичкам, но и уже опытным спортсменам, так как в некоторых случаях улучшить результат можно только индивидуально, учитывая целый ряд параметров и особенности организма.
Преимущества персональных тренировок:
- Ваш фитнес тренер контролирует каждое ваше движение, помогая правильно выполнить упражнение.
- Вы делаете только те упражнения, которые вам интересны, или те, которые необходимы для достижения конкретных результатов.
- Во время тренировок вы находитесь наедине с инструктором, поэтому исключены любопытные взгляды третьих лиц (кроме занятий в тренажерном зале).
- Тренер по фитнесу будет менять программу занятий в процессе тренировок по мере развития вашей спортивной формы.
- У вас будет индивидуальный график тренировок: он составляется заранее, если вам нужен отдельный зал.
- Максимальная эффективность тренировок: персональный тренер по фитнесу нужен, если вы хотите достичь результата как можно быстрее, не навредив при этом своему здоровью
В фитнесе очень важна техника выполнения упражнений, методика тренировки, а также мотивация — без этого, разочаровавшись в занятиях, можно быстро потерять интерес к спорту.
Поэтому начинайте свой путь только с профессионалом, который поможет вам преодолеть трудности. Вместе с нашими тренерами вы достигнете желаемых результатов за короткий срок.
Запишитесь на пробную тренировку к разделе "Тренеры" и убедитесь сами.
