Корзина пуста
+7 (4012) 36-22-22
Альбатрос PRO
page
SYNRGY360
Synrgy360 – это уникальный комплекс для функциональных тренировок. В клубах Альбатрос Вы можете посетить эффективные тренировки как в индивидуальном, так и групповом форматах, делая их необыкновенно разнообразными и увлекательными.
synrgy.jpeg
Во время функциональной тренировки, Вы будете переходить от упражнения к упражнению с минутой отдыха между кругами.
Но это не все, не только Вы будете двигаться по кругу, но и все Ваши мышцы будут задействованы в этой тренировки на все 360.
Занятие проводится в мини-группе с инструктором.
Наши тренеры грамотно комбинируют нагрузку, чтоб все группы мышц успели восстановиться в коротких перерывах на отдых.
synrgy2.jpeg

На занятиях SYNRGY360 Вас ждет:

  • работа со свободными весами
  • прыжки и зашагивания
  • планки и выпады
  • приседания
  • работа с канатами
  • тяги блока и махи
  • работа с собственным весом тела 
synrgy3.jpeg
Этот список можно продолжать бесконечно, установка от  Life Fitness  помогает осуществить любую задумку и развить не только выносливость, но и силу.
Занятие подойдёт для новичков фитнеса и для профессионалов.

Наши спортивные эксперты заботятся о том, чтобы каждая тренировка удивила Ваше тело новой порцией необычной нагрузки, а Вас зарядом эндорфинов после урока!

Ждём Вас на занятия.

Где искать:
Альбатрос Север
Альбатрос Юг

Мероприятие бесплатное.
Запись обязательна.