Фитнес-клуб с бассейном — так можно сказать про каждый из наших клубов. Вода прекрасно влияет на кожу, настроение и самочувствие, помогает всегда держать себя в форме. Поэтому занятия в ней полезны практически всем, а люди, которые ходят в тренажерный зал или занимаются фитнесом, могут расслабиться после напряженной тренировки и дать отдых своим мышцам.


Плавание сказывается положительно на всех системах организма. Даже имея противопоказания к нагрузкам на позвоночник и суставы (протрузии дисков, грыжи, остеохондроз, травмы суставов и др.), вы можете заниматься в бассейне без вреда для здоровья

Основные плюсы плавания для организма:

• укрепление всех мышц
• укрепление сердечно-сосудистой системы
• тренировка дыхательной системы
• помощь в похудении
• развитие имунной системы

Посещая наши фитнес-клубы с бассейном в Калининграде, вы сможете наслаждаться различными водными  занятиями, детскими программами, тренировками для тех, кто не умеет плавать, аквафитнесом и многим другим.

Основные направления тренировок на воде:

• аквааэробика 
• возможность участия в клубных мероприятиях
• обучение плаванию детей и взрослых
• индивидуальные занятия по лечебной физкультуре
• исправление нарушения осанки
• реабилитация после травм и т.д.

В Альбатросе работают лучшие специалисты, имеющие высшее тренерское и педагогическое образование. Наши тренеры регулярно проходят обучение и повышают свою квалификацию.



На территории бассейна расположены джакузи, хаммам, финская сауна. Посещение аква-зоны поможет успокоить нервную систему, устранить боль и усталость,  улучшить настроение.
 
Плавайте с удовольствием в сети спортивных клубов Альбатрос!