Корзина пуста
+7 (4012) 36-22-22
Альбатрос PRO
page
Стоимость
мероприятия:
100 руб.
Купить
Оздоровление
В фитнес клубах Альбатрос Вы сможете обрести гибкое, сильное, тренированное тело и правильную осанку, сбалансировать вес, а заодно поднять настроение и снять стресс.
В каждом клубе проводятся групповые занятия, направленные на общее оздоровление и укрепление организма. В результате тренировок в наших клубах:
  • улучшается работа внутренних органов
  • повышается устойчивость нервной системы
  • увеличивается гибкость тела
реабилитация6.jpeg
Fitness Yoga, Pilates, Fit Ball, МФР, Stretch, Mind Body, Spine Strength - занятия, направленные не только на совершенствование тела, но и на гармонизацию внутреннего состояния.  Эти уроки рекомендованы людям с заболеваниями позвоночника и суставов, а также будущим мамам.

Колоссальным оздоровительным эффектом обладают и занятия в бассейне. Аквааэробика безопасна, для посещения уроков вам не обязательно уметь плавать. На ваш выбор более групповые программы Aqua Mix в удобное время: утром или вечером с различным оборудованием и без.

оздоровление.jpeg

Не знаете с чего начать? Боитесь получить травму во время тренировок? Начните занятия с персональным тренером с учетом Вивших личных особенностей или противопоказаний. На Ваш выбор персональные тренировки в тренажерном зале, бассейне, по аэробике. 

В Альбатросе представлены оздоровительные программы для детей и подростков. Популярные спортивные и игровые уроки, занятия на воде, индивидуальные тренировки.

реабилитация1.jpeg

Для возрастных групп разработаны занятия с низкоинтенсивной нагрузкой. Тренировки направлены на:

  • укрепление суставов
  • восстановление подвижности, поддержание гибкости и функциональности опорно-двигательного аппарата
  • профилактику сердечно-сосудистой  и оздоровление нервной системы.
Jimnastic 55, Fit Ball, Mind Body, Spine Strength- направления, не имеющие противопоказаний и  подходящие для возрастных клиентов. 

Залог успеха — регулярность, мы рекомендуем посещать занятия  не менее 3-4 раза в неделю. Большое количество различных направлений сделают ваши тренировки разнообразными и увлекательными. Занимайтесь и будьте здоровы!

реабилитация 7.jpeg

Стоимость
мероприятия:
100 руб.
Купить