В клубах Альбатрос представлен широкий выбор групповых программ, проводящийся в тренажерном и кардио-залах для вашего здоровья и отличной физической формы:

• кардио-направления Trekking
• занятия на велотренажерах Cycle
• круговые функциональные тренировки на станции SYNRGY360
• круговые функциональные тренировки на станции кроссфита Hammer Strength
  

Кардио-тренировки Trekking направлены на улучшение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем, способствуют снижению веса, улучшению координации и повышению резистентности к стрессам.


Сycle (Сайкл) - безударная тренировка на специальных велотренажерах, имитирующая велогонку.

Функциональный тренинг - блок динамичных групповых тренировок, целью которых является развитие скоростно-силовых качеств организма, координации, баланса, укрепления мышц стабилизаторов с использованием специального оборудования.

Где найти:
Trekking - Альбатрос Север, Альбатрос Юг, Альбатрос Запад
Cycle  - Альбатрос Юг, Альбатрос Запад
SYNRGY360 - Альбатрос Юг, Альбатрос Север
Станция кроссфит Hammer Strength - Альбатрос Запад