Корзина пуста
+7 (4012) 36-22-22
Альбатрос PRO
page
Групповые тренировки в общих залах
В клубах Альбатрос представлен широкий выбор групповых программ, проводящийся в тренажерном и кардио-залах для вашего здоровья и отличной физической формы:
  • кардио-направления Trekking
  • занятия на велотренажерах Cycle
  • круговые функциональные тренировки на станции SYNRGY360
  • круговые функциональные тренировки на станции кроссфита Hammer Strength
групповые тренировки .jpeg

Кардио-тренировки Trekking направлены на улучшение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем, способствуют снижению веса, улучшению координации и повышению резистентности к стрессам.

групповые тренировки3.jpeg
Сycle (Сайкл) - безударная тренировка на специальных велотренажерах, имитирующая велогонку.

Функциональный тренинг - блок динамичных групповых тренировок, целью которых является развитие скоростно-силовых качеств организма, координации, баланса, укрепления мышц стабилизаторов с использованием специального оборудования.

Где найти:
Trekking - Альбатрос Север, Альбатрос Юг, Альбатрос Запад
Cycle  - Альбатрос Юг, Альбатрос Запад
SYNRGY360 - Альбатрос Юг, Альбатрос Север
Станция кроссфит Hammer Strength - Альбатрос Запад

групповые тренировки2.jpeg


Мероприятие бесплатное.
Запись обязательна.